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【图】这些习惯会让身体早衰你占了几个？

2016/8/23 11:56:30 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网

我们都知道好的生活习惯是延年益寿的关键，相反的，我们在日常生活中的一些不良习惯会引发早衰的症状，那么你知道早衰的危害有哪些吗？而引发我们早衰的一些生活习惯又有哪些呢？一起来看看吧！

3、睡前不刷牙

睡前不刷牙危害很大，经常不刷牙的人容易患感冒、肺炎等一些疾病，也很容易造成牙齿腐坏、牙龈出血甚至脱落的现象。

4、睡前不洗脸

睡前不洗脸面会使面部的化妆品和污垢刺激进入皮肤中，造成堵塞腺体或是毛孔增大，损害皮肤的健康。

5、用沸水泡茶

用滚烫的沸水会破坏茶叶中的维生素C成分，因此建议大家，最好使用70-80度的白开水泡茶，这样泡出来的茶水更有益于健康。

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【图】这些习惯会让身体早衰 你占了几个？