【图】 2款夏季养生清热去火甜品 适合女人喝

夏天太热，不思茶饭，却想吃甜品，嘴刁的女人还玩起保健养生，想尝尝清热去火的甜品，换换品种，刺激刺激味蕾，真是no zuo no die！不过，大气的小编就教傲娇的你自制2款甜品。

第一款甜品：绿豆沙

可别小瞧人家喽，绿豆沙可是红遍整个夏天的甜品。这当归功于它一身好本领：清热、解毒、去火。夏季消暑解渴首选当属绿豆沙，物美价廉。

食材：绿豆、冰糖少许

做法：取适量绿豆洗净，按2：1的比例加入清水，用大火烧开后转中火，不加盖煮3-5分钟，熄火，倒出清汤；再往锅中加入适量的冷水，大火煮开后转中火，煮20分钟，锅盖虚盖，防止溢锅；打开锅盖加入适量冰糖，转小火继续煮约5分钟，期间不断搅拌，直到绿豆成沙。

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