【图】什么是处暑 处暑必吃的食物有哪些

1、龙眼

处暑过后就要进入秋天了，这时候就要讲究补血、补气，要避免食用寒凉的食物，而龙眼具有益心脾、补气血、滋补养气的作用。

2、梨

秋季气候干燥，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，每天食用一两个梨，可以缓解秋燥，具有利尿通便的作用，有益身体健康。

3、葡萄

葡萄具有益气补血、补脑安神、除烦明明的功效，适合燥热、耗气伤阴的处暑节气食用，葡萄还具有很好的利尿功效，适当的食用可以帮助人体排出毒素、消除内热。

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