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【图】补充叶酸有学问对于叶酸你知道多少？

2016/9/2 16:04:21 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网

为了能迎接一个健康的宝宝，准父母们慢慢开始注意对叶酸的摄取，但是对于叶酸仍有不少人是一头雾水，那么叶酸是什么？而它又有什么功效呢？今天咱们就来说说补充叶酸的那些事，一起来了解一下吧！

补充叶酸是两个人的事：

对于计划要宝宝的家庭来说，如果爸爸体内的叶酸过低，则会影响精子的浓度，而叶酸对于DNA的合成也有帮助，因此，在备孕期间，想要怀孕夫妻两人都不错叶酸是比较关键的。

补充叶酸是有必要的，但并不是越多越好，摄取过量反倒会起反作用，准爸妈们在补充前一定要上点心，必要时要及时咨询相关的医生，除了补充叶酸外，在日常饮食中也要注意均衡营养。

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【图】补充叶酸有学问 对于叶酸你知道多少？