【图】叶酸可不能瞎补 这样补才能事半功倍

在日常生活中，叶酸是很重要的营养元素，很多女性朋友在备孕期间和怀孕期间都会补充叶酸，那么你知道孕期补充叶酸的真正原因是什么吗？而在日常生活中含有叶酸的食物有哪些呢？一起来了解一下吧！

孕期补充叶酸的真正原因：

孕妇在怀孕的时候，体内的雌激素水平会下降，孕激素水平就会上升，而体内的同型半胱氨酸会因为雌激素水平的下降而迅速上升，而这时补充叶酸的目的其实就是为了降低体内同型半胱氨酸，因为体内的同型半胱氨酸过高，就会导致胎儿神经管畸形的元凶。

123下一页