【图】初秋想养肺 推荐四种清肺润肺的食物

3、白萝卜

白萝卜可以辅助治疗热性哮喘，在汤中加入实五脏、厚肠胃的麦芽糖，具体的做法是将生的白萝卜榨成汁之后再做，这样的白萝卜具有润肺清热、化痰平喘的功效。

4、山药

山药中含有较多的蛋白质和碳水化合物，具有滋补、诱生搅扰素、增强机体免疫力的功效，还能改善冠状动脉以及微轮回流血，初秋天气干燥、易伤肺津，出现口干、咽干、干咳等症状，此时进补山药最为适合，因为山药是安然平静之品，为滋阴养肺之佳品。

上一页12