产后肤色暗黄怎么办？教你几招快速告别“黄脸婆”

3、注意防晒保湿。无论是什么季节，出门的时候都要注意做好防晒工作，对于新妈妈来说，小编还是比较推荐物理防晒的。出门时打具有防紫外线功能的太阳伞，戴上宽沿的帽子。而考虑到哺乳期宝宝的健康，使用防晒产品时也要注意选择安全性高的。

新妈妈产后内分泌变化相对较大，这时皮肤极容易受到伤害，尤其是对于干性或中性皮肤的妈妈来说，单纯通过喝水或喝汤来保湿是远远不够的，还要适当使用一些补水的护肤产品，如面膜、保湿面霜等。但要注意天然无刺激，以免对宝宝产生不良影响哦。

4、尽量做到睡眠充足。睡觉是最直接有效的美容方式，对于刚生完宝宝的妈妈来讲，照顾宝宝和自己的身体是非常辛苦的，这时如果有必要就要求助于老公或婆婆的帮忙啦。尽量让自己也能有个好的休息环境，这样也能有效预防色素沉积。

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