孕妇须知：怀孕之后这些东西千万不能碰

准妈妈怀孕之后，吃什么都会变得小心翼翼的，生怕伤害到肚子里的宝宝，但是，民间有那么多的禁忌，有些科学有些不科学的，到底要听谁的好呢？下面，小编为大家找了一些比较有科学依据的孕期饮食禁忌，希望对大家有所帮助。

1、海鲜类食物

海鲜类食品中，尤其是螃蟹、甲鱼等寒凉又易引起过敏的食物，有造成孕早期出血、流产的风险。

2、米仁

米仁又称薏苡仁，有促进子宫收缩的作用，常吃易引发流产。

3、罐头食品

罐头食品中往往含中各种各样的添加剂，摄入过多对宝宝的身体健康非常不利。

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