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孕妇须知：怀孕之后这些东西千万不能碰

2016/9/8 18:10:19 作者：Elaine 来源:伊秀健康网

准妈妈怀孕之后，吃什么都会变得小心翼翼的，生怕伤害到肚子里的宝宝，但是，民间有那么多的禁忌，有些科学有些不科学的，到底要听谁的好呢？下面，小编为大家找了一些比较有科学依据的孕期饮食禁忌，希望对大家有所帮助。

4、冷汽水

女人怀孕之后，胃肠道的功能大大减弱了，这时候如果喝太多冷饮或汽水的话，很容易引起胃肠道不适，从而引起腹泻、腹痛等症状，最终导致贫血、影响宝宝的生长发育。

5、菠菜

菠菜中含有丰富的草酸，草酸会阻碍人体对钙等微量元素的吸收，从而影响宝宝对钙的摄入，导致骨骼发育不良。

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