【图】掉头发吃什么好 推荐3种脱发食疗小偏方

1.菠菜黑芝麻酸枣仁粥：

菠菜、黑芝麻、炒酸枣仁，粳米各适量。菠菜洗净后，切碎；炒酸枣仁研末，与菠菜一起放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后，转成小火煮成粥，熟时调料食用。适用于阴虚症引起脱皮的人食用。

2．芹菜黑豆汤：

芹菜、黑豆、桑椹子、山楂肉各适量。桑椹子、山楂肉、黑豆洗净；黑豆用清水浸泡半个天，芹菜摘好洗净，切成滚刀状；水煎成汤，每日分2次服用。适用于阴虚症引起脱皮的人食用。

3．酥油蜜粥：

酥油、蜂蜜、粳米各适量。粳米淘洗干净，倒入锅中，加入适量清水，用大火煮沸后，加入酥油和蜂蜜；转成小火煮成粥，粥熟即可服用，每日1次，连月服用5—7天。适用于阴虚症引起脱皮的人食用。

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