有脚气的小伙伴最怕到亲朋好友家做客,尤其是进门就得换鞋。一脱鞋就能给人家家里喷“香水”,除了尴尬,就是囧!有脚气的小伙伴心里苦,不知道有脚气吃什么好,成天都被“香气”纠缠不清。
其实,有脚气的小伙伴是因为缺乏了水溶性维生素B1。那么,平时就得补充啦,吃点富含维生素B1的食物,以补充多量的硫胺素。
1.韭菜水治脚气
取适量的韭菜,洗净后切碎。在盆中倒入沸水,加入韭菜,等到水温放凉至适合时再放入患脚浸泡,边泡,边用手按摩、搓洗患处,大约按摩、搓洗30分钟左右。
2.黄精、食醋治脚气
取适量的黄精和食醋,倒入瓷盆中,浸泡3天3夜。用泡好的水泡患脚。第一次先泡3个小时,第二次泡2个小时,第三次泡1个小时,连续泡3个晚上。