【图】抗癌第一食物 怎么吃才有效？

吃红薯反胃怎么办：

红薯中含有一种名为“气化酶”的物质，在人体的肠胃中能产生大量的胃酸，使人在食用后会产生反胃、呕吐等等不良症状，因此，要正确的掌握红薯的吃法，比如吧红薯和米面搭配食用，并控制一次的食用量；在吃红薯时，搭配一些咸菜、咸汤；加工时把红薯煮熟煮透，利用蒸汽把大部分的气化酶蒸掉，这样一来就不会出现反胃的情况了。

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