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【图】吃什么可以美白牙齿常吃这4种食物轻松护齿

2016/9/22 17:01:19 作者：Cc 来源:伊秀健康网

牙齿美白一定要靠洗牙吗？牙科专家告诉你，白白的牙齿不仅要靠“刷洗”，还得配合巧“吃”！那么，吃什么可以美白牙齿？常吃这5种食物轻松美白牙齿又护齿，自信笑容闪瞎你的眼！

4.苹果

苹果含有丰富的纤维素，像纤维这种粗糙质地的物质可以给牙齿“洗澡”，洗去黏附在牙齿表面的渣渍。除此之外，苹果中的苹果酸不仅可以吸掉牙齿表面的污垢，还可以给牙齿“镀白”，亮白牙齿。

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【图】吃什么可以美白牙齿 常吃这4种食物轻松护齿