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【图】吃对这些食物把血管扫得干干净净

2016/9/26 13:59:46 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网

血管是我们体内血液流通必经的部位，而血管越年轻身体才越健康，那么你知道在日常饮食中，吃哪些食物对血管好吗？而我们该如何帮助血管排毒呢、今天小编就来为大家推荐几种有助血管年轻的食物，一起来看看吧！

3、杏鲍菇

杏鲍菇含有丰富的糖质和蛋白质，可促进人体对脂肪类物质的消化，并能降低胆固醇，可以预防和抵抗肿瘤的发生，其还具有利尿、健脾胃、助消化等功效，经常食用有利于健康。

4、金针菇

金针菇中含有高纤维素、维生素B1、B2以及人体所需的八种氨基酸等有益元素，其含锌量也比较高，这种物质可以预防脑部衰老，具有健脑益脑的功效。

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【图】吃对这些食物 把血管扫得干干净净