第二招,苦瓜
苦瓜是寒凉的食物,吃了可以帮助回奶。
第三招,绿茶
断奶期间,口渴时可以用绿茶来代替开水喝,也能帮助回奶哦。
第四招,山楂
不少产妇吃了生的山楂或干的山楂以后,都有很好的回奶功效哦。
第五招,大麦茶
当然,如果觉得每天喝绿茶喝腻了,也可以试试大麦茶,每天冲一点点,据说几天就可以回奶了。
不过,虽然上面说的这些都是有姐妹试过有用的方法,但每个人的体质不一样,回奶的方法可能也不一样,所以如果你知道有更好的方法可以回奶的话,只有安全,也同样可以试试哦。
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