【图】洗澡时越爱洗这里 寿命就越长！

2、清洗腋下

腋下是我们日常生活中很少触碰到的部位，更别说清洗了，我们在搓洗腋下的时候，难免会压到腋窝上面的穴位，这个穴位非常重要，中医把这个穴位叫做“极泉穴”，经常搓洗腋窝，能治疗神经痛等神经方面的疾病，包括肩周炎等，可以有效的改善身体的血液供应，并且刺激淋巴，改善心肺功能，增强食欲。

3、清洗小腿肚

每天清洗一下自己的小腿，而且在清洗的时候揉搓一下自己的小腿肚，就可以在短时间内提高身体的温度，从而加快身体新陈代谢的速度，帮助我们有效的燃烧脂肪，揉搓时动作要轻柔，千万不要过于用力。

上一页12