孕妇补品有哪些 这几款营养又不腻

事实上，孕妇怀孕期间并不需要特地吃什么补品，也不需要过度地补充某些营养素，只要日常的饮食能够保证就行了。但是，也有一些孕妇怀孕前身体相对较弱，担心宝宝营养跟不上，这时候怎么办呢？下面这四款营养不不腻的营养品也许能帮到你。

一、蜂蜜

蜂蜜除了它的营养成分高以外，通便能力也是一级棒的，许多孕妇到了晚期都会有便秘的情况，这时每天晚上睡觉前来一杯蜂蜜水是再适合不过了，而且还有美容的功效哦。

二、燕窝

燕窝既营养又易消化，对孕妇和胎儿来说也是有很高的营养价值的。

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