孕妇补品有哪些 这几款营养又不腻

2016/10/19 17:09:50 作者:Elaine 来源:伊秀健康网
事实上,孕妇怀孕期间并不需要特地吃什么补品,也不需要过度地补充某些营养素,只要日常的饮食能够保证就行了。但是,也有一些孕妇怀孕前身体相对较弱,担心宝宝营养跟不上,这时候怎么办呢?下面这四款营养不不腻的营养品也许能帮到你。

三、莲子

莲子,其实也算不上什么补品,但是对于体虚、睡眠不足的孕妇来说,确实是有一定功效的。

四、阿胶

阿胶不仅具有安胎的功效,还能有效补血哦。不过价格可能就贵了点,而且有一些人是承受不了阿胶过补的这种性质的。

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