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【图】护肤抗衰老食用石榴好处多多！

2016/10/28 12:00:28 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网

石榴是秋天的时令水果，掰开果皮后看着一颗颗如红色宝石般的石榴果实，心情也会跟着好起来，其实石榴不仅是颜值高，营养价值更是丰富，下面我们就从全方位来分析，食用石榴的好处都有哪些吧？

3、有助消化

石榴里含有丰富的维生素，而且与常见的苹果想比，石榴里含有的维生素要比苹果高出两倍，除此之外，石榴还含有丰富的有机酸，可以帮助我们有效的消化胃中的食物，并且可以促进这些食物中的营养更好的被人体吸收。

4、美容护肤

我们都知道，水果中都含有维生素C，而石榴中维生素C的含量也比较丰富，而维生素C正是对皮肤非常有益的物质，所以石榴是具有美容护肤功效的。

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【图】护肤抗衰老 食用石榴好处多多！