【图】爱吃橘子的注意了 现在知道还不晚!

2016/11/8 14:37:15 作者:Evelyn 来源:伊秀健康网
眼看又到了橘香四溢的季节,别看橘子个头不大,但浑身上下都是宝,在这个季节里吃上几个橘子,比吃营养品靠谱多了,那么你知道橘子的保健都有哪些吗?接下来就与小编一同来看看吧!

眼看又到了橘香四溢的季节,别看橘子个头不大,但浑身上下都是宝,在这个季节里吃上几个橘子,比吃营养品靠谱多了,那么你知道橘子的保健都有哪些吗?接下来就与小编一同来看看吧!

1、橘皮:清新口气

新鲜的橘皮中含有大量的维生素C和香精油,这些物质具有理气化痰、健脾和胃等功能,将其咀嚼后吐掉残渣,重复数次,对去除口琴异味是比较有效的,也可用橘皮泡茶,味道清香,还能通气提神。

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