近日一名北京小伙竟然在酒后,全裸卧地铁呼呼大睡,现场不少乘客表示不忍看,不得不承认,喝酒是朋友之间聚会、工作应酬中不得不面对的问题,尤其是本身就不胜酒力的人,最容易出糗,接下来小编就教大家饮酒不伤身的小技巧,一起来看看吧!
在喝酒前需要做些什么?
在喝酒前两小时,可以适当的吃一些馒头、面包等面食可以缓解酒精进入血液的速度,面食中含有碳水化合物的量相对比较高,对人体肝脏有一定的保护作用,同时也可以使人体逐渐的吸收酒精,减少的醉酒的概率,也可以选择喝牛奶,特别是牛奶,可延缓酒精在胃里的吸收,并保护为胃黏膜,减少酒精对胃的损伤。