【图】小伙当街殴打父母 高血压吃什么食物好

近日，哈尔滨小伙因嫌婚房小没面子，小当街殴打父母，引起公怒！年轻小伙当街殴打父母的小视频在朋友圈疯传。好小子原来是得了抑郁症，但是不能因此而出手伤父母啊！自己的父母都已经年过半百，心脑血管疾病找上门来，还为凑钱买婚房！小子，赶紧学几道菜，给父母降降血压，赔罪吧！那么，高血压吃什么食物好？

1.凉拌海带丝

海带含有丰富的牛磺酸，可以降低胆固醇，有利于高血压患者降低血压。日本还把海带称之为长寿菜！

2.蒜泥菠菜

菠菜含有丰富的膳食纤维，可以有效延缓动脉粥样硬化，降低高血压患者出现冠心病的几率。

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