孕妇太瘦了怎么办 怀孕期间太瘦要不得

80后多数都已经当上了爸爸妈妈，而90后这几年也慢慢成为了结婚生子的主力军。90后的姑娘中，大多数都是身材苗条、有些甚至像一根“竹竿”一样，风一吹就飞了。这样的身材好看是好看，可是怀孕之后如果还保持这样的身材，那可就不好了。

大家都知道，孕妇体重超标，容易产下巨大儿，恰恰相反，如果孕妇体重不达标，身材过于苗条的话，则很容易产下营养不良的宝宝，甚至出生后还很容易发生各种感染。所以，下面要给大家介绍几个孕期增重的方法，希望对大家有所帮助。

一、勤煲鸡汤

鸡汤既温补，又不肥腻，孕妇可放心食用。据说只要连续喝上两周的鸡汤，就基本可以见到效果了，不过最好选择土鸡来煲汤，以免太过油腻，引起高脂或没有食欲。

二、多喝牛奶，豆浆也行

12下一页