曝刘诗诗生子计划 冬天就应该这样备孕

近日，与黄轩同时获得最佳电视剧演员的刘诗诗，在后台被问及2017年有没有造人计划时，直接拍黄轩挡驾，而黄轩则是巧妙地通过自曝“我四年没谈恋爱了”保护刘诗诗，被众人夸赞“耿直BOY”。

说到造人计划，很多夫妻在造人时可都是选择在春天进行的，而冬天虽然天气寒冷，但只要把握好备孕的相关注意事项，也不是不可以的。

一、提高夫妻抵抗力是根本

寒冷的冬季，如果抵抗力没有提高，经常感冒生病，那做再多备孕工作也是白搭， 所以，想要在这个冬季受孕成功，最重要的还是先提高夫妻的抵抗力，多补充维生素C，加强身体锻炼。

二、暖宫食物不可少

在南方，立冬和冬至，人们都有进补的习惯，这对于备孕的夫妻来说就显得更为重要了。备孕期间，多吃一些红枣、枸杞，每周至少炖一次鸡汤都是不错的选择。

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