对于广大女性朋友来说,如果在平时经常出现痛经、手脚冰凉以及腰酸腿软等症状,那么你就要注意了,这些症状都是由于宫寒引起的,那么想要改善这种症状,吃哪些食物比较好呢?接下来小编为大家介绍的这几种食物,可以多吃。
女性宫寒吃什么比较好?
1、当归
当归是中药中最常用的药材之一,它的功效不止是用于妇科保健,其还具有润肠、抗癌、抗衰老、增强免疫力等功效,当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便等功效,临床中常被用于治疗女性月经疾病,例如痛经、月经不调等等。
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