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【图】女性宫寒需调理可多吃这些食物！

2016/12/22 11:23:53 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网

对于广大女性朋友来说，如果在平时经常出现痛经、手脚冰凉以及腰酸腿软等症状，那么你就要注意了，这些症状都是由于宫寒引起的，那么想要改善这种症状，吃哪些食物比较好呢？接下来小编为大家介绍的这几种食物，可以多吃。

4、桂圆肉

桂圆肉中每100克含铁量大约是3.9毫克，在水果中也属于含铁量非常丰富的果肉，可以用于贫血的食疗，一般也用于煲汤、煮粥，但是桂圆肉也是属于温热食物，孕妇以及儿童不宜食用。

5、益母草

益母草具有活血调经、利水消肿的作用，主要用于治疗月经不调、痛经以及闭经等症状的治疗。

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【图】女性宫寒需调理 可多吃这些食物！