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【图】女性宫寒需调理可多吃这些食物！

2016/12/22 11:23:53 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网

对于广大女性朋友来说，如果在平时经常出现痛经、手脚冰凉以及腰酸腿软等症状，那么你就要注意了，这些症状都是由于宫寒引起的，那么想要改善这种症状，吃哪些食物比较好呢？接下来小编为大家介绍的这几种食物，可以多吃。

2、阿胶

阿胶可促进血液中血红细胞和血红蛋白的生产，还能促进钙质的吸收，多被用于治疗各种出血症状或是贫血症状等。

3、枸杞

枸杞虽然具有很好的滋补以及治疗的作用，但也不是人人都适合食用，由于枸杞具有较强的温热性，如果你处于感冒发烧、身体有炎症、腹泻等症状的人最好别食用。

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【图】女性宫寒需调理 可多吃这些食物！