2.白带异常
白带色黄、味腥臭者可以用莲藕榨成汁,取半碗的份量,与1-2朵红鸡冠花、红糖一起煮沸服用,每天2次。
3.心烦失眠
现代女性不仅要在职场打拼,还要兼顾家庭,精神压力很大,容易操劳用心过度而导致心烦失眠。此时,可以食用莲藕炒百合,清心除烦,有助于缓解失眠症状;也可以在睡前冲一点藕粉饮用,有助于安眠。
4.肺燥咳嗽
现代女性经常熬夜,容易因内热肺燥咳嗽。俗话说:“荷莲一身宝,秋藕最补人。”莲藕具有清热润肺的功效,用莲藕榨汁,再加些蜂蜜饮用,可以改善秋冬季节多发的肺燥干咳、咳血。
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