【图】保剑锋否认出轨 男人40岁保养吃什么好

近日，“名侦探赵五儿”爆料保剑锋出现在一家火锅店门口，还搂着一名神秘美女，期间甚至搭肩搂腰，被疑出轨！当天晚间，保剑锋否认出轨，发文称“友人聚会，会散顺路护送哥们儿的女朋友”，并表示，以后为了不找麻烦，自己注意举手投足。的确，有点名气的已婚男人是该注意点，拼搏事业时，也要适当保养。那么，男人40岁保养吃什么好？

1.燕麦

燕麦含有丰富的抗氧化剂和水溶性纤维，它们可以降低血液中的脂蛋白，以预防动脉硬化，减少心血管疾病。男性每天食用3克燕麦，有利于降低血液中的胆固醇。

2.杏仁

上了40岁且血糖偏高的中年男性应适当食用一些杏仁，医学研究发现，男性每天坚持食用60克杏仁，一个月后，可以使血糖值下降，保持之后血糖平衡。

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