减肥永远是女人恒久不变的话题,你还为减肥烦恼吗?别再陷入减肥的怪圈了,赶紧跳出来吧!否则你将会越减越肥,那么你知道越减越肥是怎么回事吗?冬季正是容易肥胖的季节,对减肥饮食的注意事项要了解。
越减越肥是怎么回事?
减肥者之所以会出现越减越肥的情况,原因主要分为两大类:一是减肥的方法不科学,导致最终未能很好的控制热量或是消耗热量;二是没有坚持到底,不管方法有多正确,如果不能长期坚持,都不会达到减肥的效果,具体表现如下:
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