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【图】越减越肥是怎么回事？谁是罪魁祸首？

2016/12/26 15:33:29 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网

减肥永远是女人恒久不变的话题，你还为减肥烦恼吗？别再陷入减肥的怪圈了，赶紧跳出来吧！否则你将会越减越肥，那么你知道越减越肥是怎么回事吗？冬季正是容易肥胖的季节，对减肥饮食的注意事项要了解。

3、运动过量导致最后放弃运动

也许你想说，运动和节食结合起来，总能减肥了吧？但是，降低的卡路里摄入量和增加的运动非常可能耗尽你的精力，结果就是，你疲惫不堪，只好放弃，要知道，运动没多久就突然放弃，比完全不运动带来的后果更糟糕，或许还会引发大反弹，让你越减越肥噢！

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