【图】高校宿舍禁裸睡 冬天女人裸睡要注意什么

2.裸睡要注意保暖

裸睡最明显的问题在于容易着凉。很多小伙伴认为裸睡身体与毛毯和被子亲密接触，比穿着衣服更暖和。但是，对于睡觉不老实，爱掀被子的小伙伴来说，裸睡不仅不能保暖，反而更容易着凉感冒。

3.床铺要经常晒洗

表面上看起来很干净的床铺，其实藏着很多肉眼看不见的细菌、螨虫。如果不注意床铺卫生，裸睡时就容易让细菌有机可乘，入侵到体内，引发妇科疾病。所以，喜欢裸睡的小伙伴平时更要勤奋点，定期拿床铺出去晒晾，或使用床上吸尘器清洁床铺。

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