【图】钟汉良吻戏肚腩抢镜 不要慌手把手教你轻松减肚腩

2017/1/17 9:53:26 作者:Evelyn 来源:伊秀健康网
近日,钟汉良和Baby主演的电视剧《孤芳不自赏》正在热映,在一场戏中,钟汉良半裸上身和Baby吻得迷醉,不料却被肚子上的肉肉抢了镜,仔细一看, 钟汉良腰间的确有一圈耷拉下来的肉肉,但是请别慌,往下看手把手教你轻松减肚腩。

3、有计划的吃零食

如果你一直处于饥饿的状态,此时不仅心里在不停的渴望高热量、高脂肪的食物,一旦在进食后身体也将自行吸收更多的能量,而你应该为自己咀嚼的欲望准备一些高膳食纤维的小零食,但需要注意的是,需要得适量食用。

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