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【图】常吃这4种食物可以改善皮肤粗糙你值得拥有

2017/1/17 15:20:37 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网

每个人都希望自己的皮肤永远都可以光滑嫩白，可现实往往是残酷的，现实的生活让很多人的皮肤开始变得粗糙，那么皮肤粗糙吃什么比较好呢？其实食疗就是最好的方法之一，快来看看都有哪些食物可以改善皮肤粗糙的情况吧！

2、红薯

红薯与其他的滑溜蔬菜一样，具有滋养、强壮功效的黏蛋白以及各种酵素成分，这些成分可以使得细胞机能活性化，促进新陈代谢，促进消化，改善由于便秘而引起的皮肤粗糙。

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【图】常吃这4种食物可以改善皮肤粗糙 你值得拥有