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【图】常吃这4种食物可以改善皮肤粗糙你值得拥有

2017/1/17 15:20:37 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网

每个人都希望自己的皮肤永远都可以光滑嫩白，可现实往往是残酷的，现实的生活让很多人的皮肤开始变得粗糙，那么皮肤粗糙吃什么比较好呢？其实食疗就是最好的方法之一，快来看看都有哪些食物可以改善皮肤粗糙的情况吧！

4、芝麻

传说慈禧太后为保持美丽的肌肤，酷爱吃芝麻，即使是到了现在，很多女性朋友也很喜欢吃芝麻，从现代营养学的角度来看，芝麻中含有丰富的亚油酸以及维他命E，可以使肌肤变得更柔润。

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【图】常吃这4种食物可以改善皮肤粗糙 你值得拥有