【图】春节零食少不了 高血压患者这样吃健康

2017/1/24 15:49:38 作者:Evelyn 来源:伊秀健康网
对于在日常就很注重饮食控制的高血压朋友们来说,在春节期间走街串巷自然也是少不了的,在这个重要的佳节怎能少得了零食的陪伴呢?那么高血压患者可以吃零食吗?怎么吃才最健康?

巧克力

可以选择比较纯的黑巧克力,可可含量在65%以上,每天可以吃和自己拇指差不多大小的一块,记住千万不要吃那些甜得令人发指的牛奶巧克力、果脯巧克力等。

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