您现在的位置： / 健康 / 女性疾病 / 孕产疾病 / 正文

孕晚期腿脚水肿怎么办这些方法谁试谁知道

2017/2/7 20:20:31 作者：Elaine 来源:伊秀健康网

孕期腿脚水肿，几乎是每一位孕妈妈都会出现的情况，尤其是在孕晚期，身体笨重行动不方便也就算了，还要承受腿部浮肿带来的双重打击，那么，在孕期，出现腿脚浮肿时，我们有什么方法可以缓解呢？

三、习惯左侧睡觉

孕期选择左侧睡觉，不仅有利于缓解子宫对下肢的压力，还能减轻子宫对心脏的压迫。

四、睡觉时垫高双脚

午睡和晚上睡觉时，可以将双腿用软枕垫高，这样可以加强下肢的的血液循环，从而减轻下肢水肿。

孕中期和孕晚期一定程度上下肢水肿一般属于正常现象，但如果出现较严重的水肿，甚至全身浮肿，则要注意及时就医，查明原因了。

视觉焦点 Visual focus

孕晚期腿脚水肿怎么办 这些方法谁试谁知道