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【图】喝水的佳时间：多喝水不如会喝水

2017/2/20 14:28:50 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网

喝水是我们每天都要进行的事，不过也有人发出了疑问，怎么我每天喝那么多水，也感觉不到有什么保健的功效，其实喝水不在于你喝多少，而在于，你会不会喝？下面咱们就来看看喝水的好吃有哪些吧！

3、便秘怎么喝？

便秘的原因之一就是肠道等器官没有排泄力，在这种情况下的临时处方就是：大口大口的喝水，吞咽的动作快一些，记住，千万不要小口小口的喝，这样水流的速度会减慢，水很容易在胃里被吸收，产生小便。

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