【图】女性经期调理很重要 推荐简单又健康的食疗方法

女性经期的食疗方法：

一、红枣20颗、益母草10克、红糖10克，加水炖汤饮用，每日早晚各1次，适宜于经期受寒导致的月经延后，月经量少等症状。

二、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋表面洗净，与益母草加水炖煮，鸡蛋煮熟去壳，再煮20分钟，适宜于淤血阻滞所导致的经量过少，月经延后等。

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