【图】怀孕后尿频该怎么办？只需四招便可轻松缓解

2、继续补充液体

不要为了怕上厕所就减少饮用水的量，这样则会导致尿路感染的发生，对胎儿的健康也会造成损害，因此，你还是要继续喝水，以免导致身体的水分不够。

3、避免食用利尿剂

有些食物就是天然的利尿剂，例如：咖啡因、黄瓜、蔓越莓、菠菜等，食用这些食物会增加你上厕所的次数，因此，看到这些食物要谨慎食用，来较少排尿的次数。

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