【图】为什么越来越多的年轻人被高血压击中？

2、饮食不健康、爱吃油腻、多盐的食物

油腻多盐的饮食是引起高血压早发的一个重要原因，北方人食盐要多于南方，经过临床的研究发现，患者在严格的限制摄盐量之后，血压也会有所下降。

3、生活不规律、精神紧张、心理压力大

长期生活不规律，精神压力过大的中青年患上高血压的概率较高，从事精神高度紧张职业的人、心理压力过大，再加上缺少体育锻炼，这类人群的发病率比正常人群要高。

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