在日常生活中,我们经常听到有人说,哪些食物吃了容易致癌。听得多了,难免也会吐槽:已经没有能吃的东西了。今天,小编就给大家介绍几种“能吃”的食物,下面这几种食物,可是能抗癌的:
1.胡萝卜:
胡萝卜里面,含有大量的胡萝卜素,能够防止心血管疾病。另外,胡萝卜素还具有非常好的增强免疫力的作用,能间接防止癌症的发生。除了胡萝卜以外,柑橘类食物中,也含有丰富的胡萝卜素。
2.洋葱:
洋葱里面含有大量的硒元素和槲皮素,前者具有很强的抗氧化作用,能防止癌细胞的发生和增殖,而后者也具有抑制癌细胞生长的作用。此外,洋葱还具有杀菌的功效,能够预防日常的感冒。