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1.玫瑰香附顺肝汤

食材：香附、干玫瑰花、猪肝、生姜、葱、料酒、生粉、橄榄油、精盐各适量。

做法：猪肝洗净，切成薄片，用生粉拌匀；香附洗净，与玫瑰花放入开水中，煮5分钟，去药渣取汤；葱洗净后切成小段，与姜片放入药汤中，滴入几滴橄榄油；水煮沸后，再放入猪肝片，用大火略煮片刻，调入精盐、料酒即可。

功效：玫瑰香附顺肝汤可以调理女性气血，改善因气瘀导致胸部发育不良，可以促进乳腺发育和健胸的作用。

2.芦笋手卷

芦笋3支，紫菜1张，草虾3只，沙拉酱适量。

做法：芦笋洗净，切成细条，放在沸水中煮8分钟左右，捞出后晾凉；草虾挑去泥肠，剥去外壳，洗净，煮熟；紫菜在烤箱中烤约5分钟，摊平，在上面放芦笋和草虾，再抹上适量的沙拉酱，卷起来即可用。

功效：草虾中富含锌等矿物质，有利于促进女性雌激素分泌；芦笋中的胆固醇同样也可以促进雌激素分泌。两者搭配，可以有效刺激胸部发育。

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