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【图】洋葱的味道虽然让人讨厌但它的功效却不一般

2017/3/10 10:39:15 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网

洋葱是我们在日常饮食中经常会吃到的一种食物，但我们都知道洋葱的味道特别呛，在切洋葱的时候还会流泪，因此这让很多人都非常讨厌洋葱，但是洋葱的功效与作用却不一般，一起来看看食用洋葱都有哪些好处吧！

2、帮助降低血清和胆固醇

现代人都喜欢吃大鱼大肉，高油脂、高热量的食物，因此高血压、高血脂也在困扰很多朋友，长期适量的吃洋葱，体内的血清胆固醇、甘油三酯会有所想下降，通过研究发现，高油脂的食物与洋葱一起食用，洋葱可以在一定程度上防止体内胆固醇的升高现象。

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【图】洋葱的味道虽然让人讨厌 但它的功效却不一般