【图】过午不食科学吗  有效果但会造成精神萎靡

我们从科学的科学的角度来解释，习惯了一日三餐的我们一下子采用了这种方法，也就是说在接下来的十几个小时我们身体没有一点食物摄入。胃部的食物在被消化完毕之后，胃部中的胃酸便会腐蚀我们胃壁，时间久了胃部将会造成不可逆转的伤害，导致各种胃部的毛病，严重时会出现胃溃疡等症状。其实规律的饮食习惯还有健康合理的膳食搭配才是最健康最有益于减肥的，我们不要盲目去追求新的减肥方法，很多网传减肥方法并不科学，反而会导致身体更加不健康。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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