【图】在月经期间不能吃什么 你当真知道

不是所有餐食我们平时都可以在月经期间内使用的，就如我们的早餐牛奶，因为很多女性都认为在月经期间如果每天多喝一点牛奶就是对自己营养上的补充吧！那就大错特错了，小编在这里再次提醒各位，月经期间不能饮用牛奶，虽然说牛奶可以使人的精神得到放松，尤其是针对月经期间腹痛难忍的女性来说是一种求而不得的缓解“良药”。但是牛奶是乳菌类食物，而它则是疼痛的根本来源，因为乳菌在月经期间饮用会吸收体内一种含镁的维生素，导致月经期间有不畅的效果。因此希望大家要正确饮用食物。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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