【图】100克柚子皮热量高吗 它有什么保健作用

柚子是一种十分受人喜爱的水果，它的果肉味道甜美多汁，而且对人体也有很多好处。谈到柚子，我们一般都是聊柚子肉，今天我们就撇开柚子肉来聊聊柚子皮。有人说柚子皮又不好吃，有什么好聊的？其实你只是不懂吃，柚子皮还是有很多种食用方法的。

柚子皮可以做成柚皮糖，这种蜜饯带有柚子的香甜味道，而且还对身体有很好的保健作用。此外柚子皮还可以用来炒菜，或者做成调味品等等。看到这里是不是觉得长见识了，以前都以为大家只用柚子皮来吸附杂味，净化空气呢。

为了食用柚子皮，大家还会专门选择皮又厚又香的柚子。而且，柚子皮的热量十分的低，减肥的美眉们大可以放心食用。据悉，每一百克的柚子皮的热量只有38大卡，而且其中含有的脂肪量也十分低，完全不会为身体带来负担。

12下一页