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【图】100克柚子皮热量高吗它有什么保健作用

2017/4/4 7:22:10 作者：W-huangz… 来源:伊秀健康网

一般大家吃柚子都是吃柚子的肉，殊不知柚子皮也可以被当做食材，它不仅有很多的吃法，而且保健作用也十分显著，每100克的柚子皮热量也很低，不用担心身体发胖的问题。

柚子皮不但热量低，而且药柚还有很多保健作用。将柚子皮切成薄片和清水一起煮，然后加入蜂蜜，就可以当成茶水来喝，这样可以清肠胃、润肺、健胃，帮助排除身体垃圾。去除了苦涩的表皮以后，柚子皮的白色部分也可以用来炒猪肉，它本身可以吸收很多的酱汁，所以入口的时候口感也很好，还带有幼稚的清香。

所以大家不妨改变一下吃法，把柚子皮当成主角，尝试新鲜的菜式，而且还不需要担心身体发胖的问题。与此同时也可以很好地保健身体，说不定你会爱上柚子皮的味道。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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【图】100克柚子皮热量高吗 它有什么保健作用