【图】不可不知的降血压水果 让你轻松健康降血压

第三，西瓜。研究发现，西瓜里有着丰富的营养素，还含有配糖体和酶，有着利尿、降压的功效。因此，可以适当地吃一些，但是不要过多。

第三，柿子。柿子也有一定的降血压功能。可以适量吃，但是因性寒，不能多吃。

第五，橘子。它含有比较丰富的维生素C，因此对于降低血压也有一定效果。

第六，猕猴桃。里面含有丰富的精氨酸的猕猴桃，能够降低高血压发病率。所以，也可以吃一些猕猴桃来帮助降低血压。

这些水果都有一定的降压效果，大家可以根据实际情况来选择，但是注意不要吃太多就好。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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