【图】藏红花怎么吃 正确食用美容又养颜

藏红花对于许多人来说肯定不陌生，藏红花不论是作为食物还是护肤品的原料都受到许多女性的喜爱，藏红花如此受欢迎的原因在于它独有的功效。藏红花被誉为女性圣品不是没有道理的，它能益气补血，治疗月经不调，缓解痛经症状，长期服用藏红花更能美容养颜。那么藏红花要怎么吃才能将功效发挥到最大呢？

藏红花最简单的吃法就是泡水喝了，这也是懒人最爱的方法，取15根藏红花花丝用开水冲泡，注意开水倒出来后要放置一段时间，等到变成温开水再冲泡藏红花，切记用滚开的水冲泡，太烫的水会损坏藏红花的药性。

将冲泡好的藏红花水和着花丝一起喝下去，每天早晨起床后坚持饮上一杯，时间越长皮肤会越紧致光滑。藏红花也可以熬粥喝，藏红花粥还能治疗冠心病。

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